Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

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Nathalia Morgana

Diwali e a prática de Yoga

Como comemorar o diwali como um Yogi ocidental.

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Nathalia Morgana

Diário de bordo: Índia - Lonavla parte II

No post anterior sobre Lonavla eu deixei de mencionar uma parte importante da viagem, mas não porque eu esqueci e sim por achar que essa...

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Nathalia Morgana

Diário de bordo: ÍNDIA - Mumbai

No primeiro dia da viagem saímos para um city tour em Mumbai.

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Nathalia Morgana

8 dicas inteligentes que você deve saber antes de viajar para a Índia

Antes de começar a série de post sobre minha viagem à Índia, acho prudente começar com algumas dicas e truques inteligentes para ajudá-los a

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Nathalia Morgana

Asanas e Parábolas: Garudasana

Garuda em sânscrito significa "devorador". Adoro usar a simbologia de Garuda nas minhas aulas: A ave mitológica devoradora do ego.

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Nathalia Morgana

Asanas e Parábolas: Tadasana

Tadasana é a postura da montanha onde o peso do corpo é distribuído igualmente entre as duas pernas e os dois pés.

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