dom., 13 de fev.
|Parque Ibirapuera
Yoga no Parque Ibirapuera
Teremos uma manhã linda praticando Yoga ao ar livre em contato com a natureza no Parque Ibirapuera. Aula elaborada com posturas de yoga que visam a regeneração celular e o relaxamento profundo. Hatha Yoga é um estilo de Yoga que pode ser adaptada para todos os públicos.
Horário e local
13 de fev. de 2022 10:00 – 11:30
Parque Ibirapuera, Rua Macaú, 6 - Jardim Luzitania, São Paulo - SP, 04032-020, Brasil
Sobre o evento
Como objetivo principal de criar uma ligação entre o corpo e a mente, as aulas de Hatha Yoga utilizam técnicas de respiração consciente ao mesmo tempo que desenvolve flexibilidade e força, minimizando a chance de lesão.
Este estilo equilibra e abre o corpo. Você aprenderá a acalmar a mente e viver de verdade o momento presente.
Vou ensinar algumas técnicas de respiração e ao final da prática teremos um relaxamento e meditação guiada.
As aulas serão realizadas ao ar livre e seguirão todas as normas de distanciamento social. O uso de máscara é obrigatório!
Traga seu tapetinho, toalha ou canga para forrar o chão. Venha com o coração aberto e sorriso no rosto.
Todos são bem-vindos e modificações são fornecidas para que esta aula seja acessível a TODOS OS NÍVEIS.
LOCAL:
Portão 6 - Av. IV Centenário
Ao passar pelo portão 6, você verá à sua direita uma placa escrito "pista de cooper". Pegue essa trilha, ande alguns metros e eu estarei no gramado à esquerda.
AVISO IMPORTANTE: o aluno que não comparecer a aula na data contratada NÃO poderá fazer remarcação ou receber reembolso pela sua ausência. O aluno receberá reembolso ou terá a possibilidade de remarcar sua aula APENAS caso a mesma não seja realizada por motivo de mau tempo.
Ingressos
Preço
Quantidade
Total
Yoga no Parque
R$ 30,00
R$ 30,00
0R$ 0,00
Total
R$ 0,00