Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

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Nathalia Morgana

Drishti - a poderosa técnica Yógica de concentração

Drishti é fixar o olhar num único ponto, cultivando a concentração. Aplicar drishti na prática de Yoga nos torna Yogis mais focados, para...

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Nathalia Morgana

Yama: Aparigraha - o desapego

Aparigraha nos oferece tanta liberdade... liberdade de trabalhar e fazer o que amamos sem se preocupar com o resultado, a liberdade de confi

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Nathalia Morgana

Yama: Asteya - não roubar

Asteya é o terceiro dos cinco Yamas dos Yogas Sutras de Patanjali (já falamos do primeiro Yama Ahimsa aqui, e do segundo Yama Satya aqui)...

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Nathalia Morgana

Yama: Satya - o princípio da Verdade

O 2° dos 5 yamas de Patanjali é traduzido para o português como verdade. Como todos os conceitos relacionados ao Yoga, o entendimento do...

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Nathalia Morgana

Yama: Ahimsa - o princípio da não violência

Yamas são regras de conduta do homem com a sociedade. Yamas lidam com nossos padrões éticos e senso de integridade, focalizando nosso...

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