Drishti - a poderosa técnica Yógica de concentração
Drishti é fixar o olhar num único ponto, cultivando a concentração. Aplicar drishti na prática de Yoga nos torna Yogis mais focados, para...
Drishti - a poderosa técnica Yógica de concentração
Yama: Aparigraha - o desapego
Yama: Asteya - não roubar
Yama: Satya - o princípio da Verdade
Yama: Ahimsa - o princípio da não violência