Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

Drishti é fixar o olhar num único ponto, cultivando a concentração. Aplicar drishti na prática de Yoga nos torna Yogis mais focados, para...

Aparigraha nos oferece tanta liberdade... liberdade de trabalhar e fazer o que amamos sem se preocupar com o resultado, a liberdade de confi

Asteya é o terceiro dos cinco Yamas dos Yogas Sutras de Patanjali (já falamos do primeiro Yama Ahimsa aqui, e do segundo Yama Satya aqui)...

O 2° dos 5 yamas de Patanjali é traduzido para o português como verdade. Como todos os conceitos relacionados ao Yoga, o entendimento do...

Yamas são regras de conduta do homem com a sociedade. Yamas lidam com nossos padrões éticos e senso de integridade, focalizando nosso...