Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

Durante muito tempo, achei que precisava aceitar todo mundo. Como professora de Yoga, me ensinaram que acolher é essencial, que o...

A morte é um dos temas mais evitados no Ocidente, mas no Yoga, ela é parte do caminho. A forma como vivemos influencia diretamente como...

O Dia Internacional do Yoga é celebrado anualmente em 21 de junho, uma data que tem ganhado cada vez mais destaque em calendários de...

Você já percebeu como o tema de uma aula de Yoga pode mudar completamente a sua experiência no tapete? Mais do que um exercício físico, o...

Entenda como o yoga gratuito em parques pode desvalorizar o mercado, explorar novos professores e impactar o verdadeiro valor da profissão de Yoga

Vivemos em um mundo obcecado por produtividade.Técnicas de alta performance, hacks de gestão de tempo, metas, planilhas, gráficos. Tudo...