Nathalia Morgana25 de set.5 minYoga é religião?Essa é uma pergunta que gera discussões em várias esferas: desde praticantes e professores de yoga até estudiosos de filosofia e...
Nathalia Morgana18 de set.4 minComo Yoga ajuda a emagrecerYoga oferece uma série de benefícios físicos e mentais, mas por vezes pode parecer uma atividade suave demais, levando algumas pessoas a...
Nathalia Morgana7 de ago.6 minMandala Yoga FlowMandala Yoga Flow é um estilo dinâmico e fluido de yoga que combina elementos tradicionais do yoga com movimentos circulares e sequências...
Nathalia Morgana31 de jul.3 minRespiração DiafragmáticaA respiração diafragmática, também conhecida como respiração abdominal ou respiração profunda, é uma técnica respiratória que envolve o...
Nathalia Morgana24 de jul.3 minShravan Somwar VratO Shravan Somwar Vrat é um ritual religioso observado pelos devotos do Senhor Shiva durante o mês sagrado de Shravan, que é o quinto mês...
Nathalia Morgana17 de jul.2 minYoga em duplaPraticar yoga em dupla é uma maneira incrível de fortalecer laços e aprofundar a prática pessoal. O Yoga em dupla oferece uma experiência...