Sou uma mineira apaixonada por conexões profundas e bem-estar. Iniciei minha jornada profissional como administradora, trabalhando no comércio da empresa da minha família por sete anos. Buscando expandir meus horizontes, embarquei em uma jornada acadêmica e conquistei um MBA em Controladoria, Auditoria e Gestão Financeira.

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Em 2015, a vida me presenteou com um novo capítulo quando me casei com um paulista e mudei para São Paulo. Na capital paulistana, mergulhei em desafios profissionais, atuando em consultoria de Cultura Empresarial e como Auditora de Recuperação de Lucros. Contudo, minha busca por equilíbrio e bem-estar pessoal me levou a descobrir uma paixão que transformariam minha vida: Yoga.

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Após anos praticando Yoga e Kung Fu em paralelo ao meu trabalho de período integral, percebi que a harmonia que buscava estava conectada ao mundo das práticas milenares. 

Foi nesse momento que uma jornada de autoconhecimento e autodescoberta teve início. Inspirada e apoiada pelo meu marido, dei um passo corajoso e tirei um ano sabático para me dedicar ao que mais amava: a prática de Yoga.

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Durante esse período de introspecção, descobri minha vocação para o ensino e o poder transformador da Yoga. Guiada pelo amor por essa prática, trabalhei arduamente, me especializei e me certifiquei como Instrutora de Hatha Yoga pela Aliança do Yoga e pela International Yoga Federation.

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Minha jornada de aprendizado não parou por aí. Busquei especialização em Vinyasa Yoga e Yogaterapia, com um enfoque especial em aulas para pessoas com necessidades especiais, como idosos, gestantes e crianças com TDAH e síndrome de Down.

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A busca por proporcionar aos meus alunos uma experiência transformadora e holística me levou a um aprofundamento ainda maior em práticas milenares e ancestrais de cura. Com entusiasmo e dedicação, me especializei em Ayurveda, a antiga ciência indiana do equilíbrio e cura, e me tornei uma terapeuta certificada em Acupuntura, a arte ancestral chinesa que promove a harmonia energética do corpo. Através dessas técnicas terapêuticas, enriqueci meu conhecimento para oferecer aos meus alunos um leque mais amplo de recursos para sua jornada de bem-estar e autodescoberta.

 

Acredito que, ao combinar a sabedoria do Yoga, Ayurveda e Acupuntura, podemos criar uma sinergia poderosa para a transformação física, emocional e espiritual, capacitando cada indivíduo a alcançar uma vida mais equilibrada, saudável e plena.

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Meus valores e experiências influenciam diretamente minhas aulas, que se baseiam nos oito pilares do Yoga: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi. Acredito no poder de conectar nossos corpos, mentes e almas para viver uma vida plena e significativa.

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Minha busca pela sabedoria do Yoga me levou a uma viagem inspiradora à Índia, em 2020, onde me aprofundei ainda mais nessa filosofia no renomado Instituto de Kaivalyadhama - Instituto de Yoga na Índia. Lá, tive a oportunidade de unir o Yoga tradicional à ciência moderna, assegurando que os benefícios dessas práticas sejam respaldados cientificamente.

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Hoje, ofereço aulas de Hatha Yoga e Vinyasa em nosso Shala (Studio) e online, proporcionando aos meus alunos a oportunidade de se conectarem consigo mesmos, suas comunidades e o planeta.

 

Minha missão é disseminar o poder transformador do Yoga, Meditação, Ayurveda e Acupuntura para promover uma vida mais sagrada, saudável e feliz.

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Estou animada para te encontrar em uma de minhas aulas, onde juntos caminharemos rumo ao bem-estar integral e ao florescer humano.

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Namastê.