Nathalia Morgana

Não comecei minha carreira como uma Instrutora de Yoga profissional.

 

Sou mineira, formada em Administração e comecei minha carreira trabalhando no comércio do meu pai. Fiquei lá por 7 anos. Fiz um MBA em Controladoria, Auditoria e Gestão Financeira.

Casei com um paulista em 2015 e mudei para São Paulo.

Na capital paulistana trabalhei em uma consultoria de Cultura Empresarial e como Auditora de Recuperação de Lucros. Durante anos fiz aulas de Yoga e Kung Fu conciliando com meu emprego de período integral e, no meu tempo livre, estudava o assunto mais a fundo.

Me esforçava para atingir o equilíbrio certo entre meu trabalho, minha família e minha prática.

Mas, desapontada com o frio mundo corporativo e sendo apoiada pelo meu marido tirei um ano sabático para me conhecer melhor e me dedicar à atividade que mais gostava: a Yoga.

Descobri nessa época que além de amar a prática eu tinha vocação para ensinar. Através de trabalho árduo, perseverança, estudos e dedicação desenvolvi um estilo de vida que funcionou para mim. Encontrei no Yoga o equilíbrio que eu tanto buscava e a realização pessoal.

Hoje sou certificada como Instrutora de Hatha Yoga pela Aliança do Yoga e pela International Yoga Federation.

Me especializei em Yogaterapia na escola holística Humaniversidade com foco em aulas para pessoas com necessidades especiais (idosos, gestantes, crianças com TDAH, síndrome de down, etc.) e compartilho minha crença de que a vida deve ser vivida com alegria, gratidão e dedicação a viver no momento presente.

Esses valores influenciam e orientam minhas aulas, que são focadas em ajudar meus alunos a se conectarem melhor a si mesmos, às suas comunidades e ao planeta.

 

As aulas são baseadas nos pilares: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Prathyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi. 

Fiz uma viagem à Índia em 2020 onde pude me aprofundar em Yoga no Instituto de Kaivalyadhama - Instituto de Yoga na Índia que une o Yoga tradicional à ciência moderna, garantindo que os benefícios do Yoga são comprovados cientificamente.

Ofereço aulas de Hatha Yoga em nosso Shala (Studio), domicílio, condomínios, online e no Parque Ibirapuera.