Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

A medicina ayurvédica, originária da Índia há mais de 5.000 anos, oferece uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar. Ao enxergar...

Em um mundo onde a vida moderna muitas vezes nos desconecta da natureza e de nossa própria essência, os rituais dos elementos oferecem...

Você já se perguntou se a realidade que vivemos é realmente tudo o que existe? A ideia de "sair da Matrix" não é apenas um conceito de...

Essa é uma pergunta que gera discussões em várias esferas: desde praticantes e professores de yoga até estudiosos de filosofia e...

Yoga oferece uma série de benefícios físicos e mentais, mas por vezes pode parecer uma atividade suave demais, levando algumas pessoas a...

Mandala Yoga Flow é um estilo dinâmico e fluido de yoga que combina elementos tradicionais do yoga com movimentos circulares e sequências...