dom., 07 de fev.
|Avenida IV Centenário - Portão 6
Yoga no Parque Ibirapuera
Vamos ter uma manhã linda praticando Yoga ao ar livre em contato com a natureza no Parque Ibirapuera. Aula elaborado com posturas de yoga que visam a regeneração celular e o relaxamento profundo. Hatha Yoga é um estilo de Yoga que pode ser adaptada para todos os públicos.
Horário e local
07 de fev. de 2021, 10:00 – 11:30
Avenida IV Centenário - Portão 6, Av. Iv Centenário - Jardim Luzitania, São Paulo - SP, Brasil
Sobre o evento
Detalhes
Vamos ter uma manhã linda praticando Yoga ao ar livre em contato com a natureza no Parque Ibirapuera.
Aula elaborado com posturas de yoga que visam a regeneração celular e o relaxamento profundo.
Hatha Yoga é um estilo de Yoga que pode ser adaptada para todos os públicos e com diferente níveis de dificuldade.
Como objetivo principal de criar uma ligação entre o corpo e a mente, as aulas de Hatha Yoga utilizam técnicas de respiração consciente ao mesmo tempo que desenvolve flexibilidade e força, minimizando a chance de lesão.
Este estilo equilibra e abre o corpo.
Você aprenderá a acalmar a mente e viver de verdade o momento presente.
Vou ensinar algumas técnicas de respiração e ao final da prática teremos um relaxamento e meditação guiada.
As aulas serão realizadas ao ar livre e seguirão todas as normas de distanciamento social. O uso de máscara é obrigatório!
Traga seu tapetinho, toalha ou canga para forrar o chão. Venha com o coração aberto e sorriso no rosto. TODOS PODEM PARTICIPAR, INICIANTES OU NÃO!
*COMO NOS ENCONTRAR NO PARQUE!!!
Ao passar pelo portão 6, você verá uma trilha à sua direita com uma placa amarela escrito: "pista de cooper". Pegue essa trilha e ande alguns passos (15 metros). Estarei no gramado à esquerda. Qualquer dificuldade em nos encontrar, me chame no Whatsapp: (11)95400-1715 ou o Lucas (11)98965-8460
NAMASTÊ!
Ingressos
Yoga no Parque Ibirapuera
Ingresso que dá direito a uma (1) deliciosa prática de Yoga ao ar livre no maravilhoso Parque Ibirapuera.
R$ 30,00
Total
R$ 0,00