
Abhyanga
Massagem Ayurvédica
Descrição do serviço
A Abhyanga é uma técnica tradicional de massagem do Ayurveda que utiliza óleos mornos medicados, enriquecidos com ervas específicas, para nutrir profundamente o corpo, acalmar a mente e promover o equilíbrio dos doshas (Vata, Pitta e Kapha). Essa massagem terapêutica é considerada um dos pilares do autocuidado no Ayurveda, proporcionando benefícios tanto físicos quanto emocionais. Como funciona a Abhyanga? A massagem é realizada com óleos aquecidos que são escolhidos de acordo com sua constituição ou necessidade atual (dosha predominante ou em desequilíbrio). Esses óleos são aplicados em movimentos suaves e ritmados, seguindo os canais de energia (srotas) e promovendo um fluxo harmonioso de prana (energia vital) pelo corpo. A técnica também pode incluir pontos de pressão (marma points) para desbloquear energia acumulada e revitalizar todo o organismo. Benefícios da Abhyanga - Relaxamento Profundo: Reduz o estresse, ansiedade e promove um estado de calma mental. - Alívio de Dores e Rigidez: Excelente para aliviar tensões musculares, dores articulares e melhorar a flexibilidade. - Estimulação da Circulação: Melhora o fluxo sanguíneo e linfático, ajudando na eliminação de toxinas (ama). - Fortalecimento do Sistema Nervoso: Acalma e revitaliza o sistema nervoso, promovendo equilíbrio emocional. - Hidratação e Nutrição da Pele: Deixa a pele macia, saudável e radiante. - Melhoria do Sono: Promove um sono reparador, essencial para regeneração do corpo e da mente. Indicações da Abhyanga - Pessoas que sofrem de ansiedade, estresse ou insônia. - Dores musculares ou articulares. - Rigidez corporal ou fadiga crônica. - Desequilíbrios sazonais ou relacionados ao estilo de vida (excesso de trabalho, alimentação inadequada). - Busca de relaxamento e autocuidado profundo. Como é a experiência? - Duração: A sessão dura de 60 a 90 minutos, dependendo das suas necessidades. - Ambiente: O atendimento é realizado em um espaço tranquilo e acolhedor, com música suave e aromas que potencializam o relaxamento. - Óleos Personalizados: Utilizo óleos ayurvédicos de alta qualidade, aquecidos e combinados com ervas específicas para seu tipo de corpo e objetivo. Cuide do seu corpo e da sua mente. Agende uma sessão de Abhyanga e experimente os benefícios dessa massagem transformadora! 🌿✨
Política de Cancelamento
Política de Agendamento de Aulas Agendamento e Confirmação: O agendamento deve ser feito pelo site com antecedência para garantir a vaga. A confirmação será enviada por e-mail ou exibida na plataforma. Cancelamentos e Alterações: Cancelamentos ou remarcações devem ser feitos com pelo menos 12 horas de antecedência. Faltas ou cancelamentos fora do prazo serão considerados como aulas realizadas. Pontualidade: Alunos devem chegar no horário. Atrasos superiores a 10 minutos podem liberar a vaga para outro aluno. Lista de Espera: Caso a aula esteja lotada, o aluno pode entrar na lista de espera e será notificado se houver vaga. Alterações na Grade: Mudanças na grade ou suspensão de aulas serão comunicadas antecipadamente pelo site ou e-mail. Ao agendar, o aluno concorda com os termos desta política para manter organização e disponibilidade.
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