Retiro de Yoga e Meditação

Embora seja bem-vindo para chegar mais cedo, o programa oficial começará às 18:30h na sexta-feira e vai até as 13h no domingo.

Onde:

Pousada Moksha Surf Yoga

Rua Paulo Verzoline, 193 - Praia do Itamambuca, Ubatuba - SP, 11680-000, Brasil

Abordagem: O Yoga é o Hatha clássico com um toque especial! O foco está na consciência individual e em encontrar seus próprios limites pessoais, tornando as sessões adequadas para todos os níveis, incluindo praticantes iniciantes até os mais avançados. Cada sessão de asanas e pranayamas dura aproximadamente uma hora durante a qual os participantes são encorajados a respirar profunda e livremente enquanto os guio profundamente em sua realidade interior. Esta é uma experiência profunda e muitas vezes esclarecedora.

Proposta:

A proposta do encontro é despertar nossa intuição e cultivar a paz e cura interior através da reconexão com a natureza, yoga, meditação e conhecimento dos mantras.

Durante todo o final de semana, teremos momentos de práticas de Yoga, meditação, mantras na fogueira, banho de floresta, tudo isso para reconectar você com a natureza e com seu Eu interior, além de aprender a apreciar o silêncio.

Destina-se à todas as pessoas interessadas em praticar Yoga e Meditação, cura da alma, paz, autoconhecimento e reconexão com a natureza...seja você INICIANTE ou não.

O Moksha Surf Yoga é amplo e possui espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza. Estamos seguindo todas as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. O retiro cumpre com as normas estabelecidas. A sala de Yoga é arejada e espaçosas possibilitando assim a distância entre os participantes. Praticaremos também Yoga na praia (ao ar livre). 

VAGAS LIMITADAS

C R O N O G R A M A 

Sexta-feira

18:30 20:00 – Chegada e recepção com banho de ervas para purificação e energização

20:30 21:30 – Jantar e roda de apresentação

22:00 22:30 – Cerimônia do Salkalpa - Vivência de relaxamento e respiração

Sábado

07:00 08:00 – Prática de Yoga com saudação ao sol 

08:30 09:30 – Café

10:00 11:30 – Meditação

12:00 13:00 – Almoço

13:00 16:30 – TEMPO LIVRE para curtir a praia

16:30 17:00 – Chá da tarde

17:30 18:30 – Sunset com prática de Yoga e Meditação 

19:30 20:30 – Jantar

21:00 22:00 – Mantras na Fogueira

Domingo

07:00 08:00 – Yoga na praia

08:30 09:30 – Café

10:00 11:00–  Meditação ativa

11:30 12:00–  Sessão de dúvidas e fechamento.

Observações:

*Programação sujeita a alteração por conta de condições técnicas ou metereológicas. 

*Sua inscrição inclui Hospedagem, alimentação (7 refeições) e a participação nas atividades descritas no pacote.

*Não está incluido o transporte até o local. 

É fácil chegar de ônibus até o local. 

*Ao se increver, você concorda com nossa política de cancelamento e reembolso: 

* POLÍTICA DE CANCELAMENTO, MULTAS E REEMBOLSO: 

Cancelamento até 30 dias do início da viagem: devolução de 90% do valor pago. 

Cancelamento entre 29 e 16 dias do início da viagem: decolução de 80% do valor pago. 

Cancelamento entre 15 e 7 dias do início da viagem: devolução de 50% do valor pago. 

Cancelamento a menos de 7 dias do início da viagem ou não comparecimento: NÃO HAVERÁ DEVOLUÇÃO.