Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

A proposta das aulas de Yoga para a terceira idade é ajudar o idoso a viver essa fase da vida de forma mais serena e saudável. As aulas...

A pratica de Yoga não é completamente segura. Yoga é vendido como uma prática física apesar de ser em essência uma prática espiritual com...

Fui convidada pela Yogini Margô, minha amiga e colega de curso, para ajudá-la a conduzir aulas numa casa de repouso para idosos. Depois...