Quando você pensa em praticantes de Yoga, vem à mente aquele estereótipo de uma pessoa magra, calma e flexível. Mas isso não é verdade. Yoga é para todos, e nos últimos anos a presença do Yoga tem crescido na NFL. Os grandes e musculosos jogadores de futebol americano estão procurando a prática de Yoga para ajudar no rendimento durante a partida. A prática de Yoga melhora muito mais do que simplesmente a flexibilidade, foco e equilíbrio. O Yoga trabalha fortalecendo as art
