Nathalia Morgana25 de ago. de 20195 minAsanas e Parábolas: GarudasanaGaruda em sânscrito significa "devorador". Adoro usar a simbologia de Garuda nas minhas aulas: A ave mitológica devoradora do ego.
Nathalia Morgana28 de jun. de 20192 minAsanas e Parábolas: TadasanaTadasana é a postura da montanha onde o peso do corpo é distribuído igualmente entre as duas pernas e os dois pés.