Água Saborizada

Não é novidade para quem me segue no Instagram o quanto eu gosto de água saborizada. A água saborizada é fácil de preparar e é uma ótima opção saudável para se refrescar nos dias quentes. As águas saborizadas podem ser tomadas em jejum ou ao longo do dia perfeita para substituir sucos e refrigerantes. Você pode fazer com apenas uma fruta ou criar combinações de acordo com seu gosto. Além das frutas você pode acrescentar ervas. Veja abaixo o modo de preparo e algumas receitas.

Modo de preparo:

• Coloque a água gelada até a metade de uma jarra,

• Corte as frutas e coloque-as dentro do recipiente, depois complete com mais água e gelo.

• Use frutas inteiras ou cortadas, e arrume de uma maneira que fique bonito e colorido.

• Deixe a água dentro da geladeira por 2 horas para que pegue o sabor das frutas. Então sirva.

Sugestões:

• Amora ou framboesa, limão e hortelã

• Pepino, limão e alecrim

• Limão, gengibre, hortelã e abacaxi

• Limão siciliano, limão Haiti, hortelã e erva-doce

• Maçã, cravo e canela

Qual é a sua combinação preferida?

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