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Blog Yoga com Cafe
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Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga
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Nathalia Morgana
27 de set. de 20205 min de leitura
Yoga Nidra
Yoga Nidra é uma prática restauradora de Yoga que proporciona um relaxamento profundo ancorando você ao momento presente, aliviando...
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Nathalia Morgana
11 de ago. de 20203 min de leitura
Drishti - a poderosa técnica Yógica de concentração
Drishti é fixar o olhar num único ponto, cultivando a concentração. Aplicar drishti na prática de Yoga nos torna Yogis mais focados, para...
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Nathalia Morgana
20 de jan. de 20205 min de leitura
O que é e para que serve um Japamala
Saiba tudo sobre Japamala
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Nathalia Morgana
7 de jan. de 20203 min de leitura
Você está mesmo meditando?
Entenda o que é e o que não é meditação. Será que você está meditando ou perdendo tempo?
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Nathalia Morgana
10 de out. de 20193 min de leitura
Como o café me ajudou a entender a Meditação
No momento da degustação eu exercito a atenção plena. Essa atenção focada, não me permite estar com os pensamentos soltos, preocupada com o
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Nathalia Morgana
3 de out. de 20193 min de leitura
O que esperar de um retiro de Yoga
Muitas pessoas procuram um retiro na esperança de se aprofundarem e avançarem na prática de Yoga. Esse é um objetivo nobre, mas vale lembrar
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