Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

É sempre importante descobrir o que está causando a dor nas costas. Yoga suave ajuda a aliviar as dores nas costas.

No post anterior sobre Lonavla eu deixei de mencionar uma parte importante da viagem, mas não porque eu esqueci e sim por achar que essa...

Instruções passo a passo de um poderoso exercício calmante

Essa foi a parte da viagem que nos dedicamos mais ao aprofundamento do Yoga