Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

No post anterior sobre Lonavla eu deixei de mencionar uma parte importante da viagem, mas não porque eu esqueci e sim por achar que essa parte tinha ocorrido já em Pune. Peço desculpas por esse errinho, mas no terceiro dia de viagem eu ainda estava me sentindo bêbada devido ao efeito Jet lag e a memória falhava muito. De qualquer forma, esse erro contribuiu para que essa parte da viagem tivesse um post inteirinho dedicado a ela, pois foi um dos passeios mais incríveis. Bom, a

No primeiro dia da viagem saímos para um city tour em Mumbai.

Antes de começar a série de post sobre minha viagem à Índia, acho prudente começar com algumas dicas e truques inteligentes para ajudá-los a

Tadasana é a postura da montanha onde o peso do corpo é distribuído igualmente entre as duas pernas e os dois pés.