Surya Bedhana é um pranayama descritos nos textos antigos de Yoga como o Hatha Padipika e o Gheranda Samhita. Surya significa "sol" ou "lado direito" e bedhana significa "abrir", "penetrar", "fluir" ou "passar através" É portanto uma técnica de respiração onde inspiramos pela narina direita. O corpo tem três nadis principais , ou canais, pelos quais a energia flui. Eles são a ida (esquerda), pingala (direita) e sushumna (central). O pingala nadi, que representa a energia sola
