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  • Foto do escritorNathalia Morgana

Yoga Laboral

Yoga Laboral são aulas personalizadas e elaboradas para ambiente de trabalho. O Yoga nas empresas tem como objetivo melhorar a qualidade de vida dos colaboradores bem como aumentar a produtividade e criatividade trabalhando os aspectos físicos e mentais. A aula de Yoga para colaboradores também aumenta a motivação, senso de equipe e comprometimento.


Benefícios para a empresa:

  • Clima organizacional mais saudável;

  • Funcionários mais comprometidos com as metas da empresa;

  • Equipe mais coesa e harmônica;

  • Identificação dos pontos fortes e fracos para desenvolvimento pessoal;

  • Redução turnover e índice de licença medica;

  • Melhora a imagem da organização perante os stakeholders;

  • Torna os líderes mais atentos às suas equipes;

  • Ajuda a reter talentos;

  • Melhor comunicação entre equipes;

  • Diminui a taxa de absenteísmo e a incidência de doenças relacionadas ao trabalho (LER e DORT).

Benefícios para os colaboradores:

  • Ansiedade reduzida;

  • Controle de estresse;

  • Melhoria da qualidade de vida e disposição;

  • Produtividade aumentada;

  • Melhor concentração e atenção;

  • Traz equilíbrio, evitando reações extremas;

  • Fornece autocorreção diária, ajudando a revisar erros e ocorrências;

  • Resulta em maior clareza ao expressar idéias.


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