Todos os domingos às 10h Yoga no Parque Ibirapuera.
Venha participar de uma manhã linda praticando Yoga ao ar livre no Parque Ibirapuera, cercados de natureza, abrindo os sentidos e se conectando ao momento presente.
Hatha Yoga é um estilo de Yoga que pode ser adaptada para TODOS OS PÚBLICOS e com diferente níveis de dificuldade.
Como objetivo principal de criar uma conexão entre o corpo e a mente, as aulas de Hatha Yoga utilizam técnicas de respiração consciente ao mesmo tempo que desenvolve flexibilidade e força, minimizando a chance de lesão. Este estilo equilibra e abre o corpo. Ao abrir espaços no corpo, você abre espaços na mente.
Você aprenderá a acalmar a mente e viver de verdade o momento presente.
Vou ensinar algumas técnicas de respiração e ao final da prática teremos um relaxamento e meditação guiada.
Traga seu tapetinho, toalha ou canga para forrar o chão. Venha com o coração aberto e sorriso no rosto.
Todos são bem-vindos e modificações são fornecidas para que esta aula seja acessível a TODOS OS NÍVEIS.
Investimento: R$35,00 O pagamento pode ser feito pelo Paypal, transferência ou PIX.
Chave PIX: 088.321.086-07
Enviar comprovante pelo Whatsapp. (11)94471-1715
Pratique comigo no Parque Ibirapuera
Uma das muitas belezas do Yoga é que ele pode ser praticado literalmente em qualquer lugar. E acontece que a natureza aprimora sua prática de uma maneira totalmente diferente de um estúdio.
AVISO IMPORTANTE: o aluno que não comparecer a aula na data contratada NÃO poderá fazer remarcação ou receber reembolso pela sua ausência. O aluno receberá reembolso ou terá a possibilidade de remarcar sua aula APENAS caso a mesma não seja realizada por motivo de mau tempo.
Clique aqui para se inscrever!
Localização: Parque Ibirapuera PORTÃO 6
Ao passar pelo portão 6, você verá uma placa à direita escrito "pista de cooper". Pegue essa trilha, ande alguns metros e estarei no gramado logo à frente!
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