Nathalia Morgana
Malefícios e contraindicações do Yoga
A pratica de Yoga não é completamente segura. Yoga é vendido como uma prática física apesar de ser em essência uma prática espiritual com...
Blog Yoga com Café
Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga
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Nathalia Morgana
- 12 de mai. de 2020
- 3 min
8 Posturas de Yoga para dores nas costas
É sempre importante descobrir o que está causando a dor nas costas. Yoga suave ajuda a aliviar as dores nas costas.
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Nathalia Morgana
- 10 de mar. de 2020
- 2 min
Um exercício simples e poderoso para acalmar a mente e o corpo
Instruções passo a passo de um poderoso exercício calmante
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Nathalia Morgana
- 25 de fev. de 2020
- 3 min
Diário de Bordo: ÍNDIA - Lonavla
Essa foi a parte da viagem que nos dedicamos mais ao aprofundamento do Yoga
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Nathalia Morgana
- 7 de jan. de 2020
- 3 min
Você está mesmo meditando?
Entenda o que é e o que não é meditação. Será que você está meditando ou perdendo tempo?
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Nathalia Morgana
- 22 de set. de 2019
- 2 min
Um cérebro treinado para se manter calmo diante do estresse
Antes que possamos entender como o Yoga treina o cérebro, precisamos entender a neuroplasticidade.
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