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  • Foto do escritorNathalia Morgana

Gayatri Mantra com Mudras

Há muito tempo atrás, durante um curso especial, tive a oportunidade de aprender algo verdadeiramente transformador com uma professora incrível. Esse conhecimento envolve o poderoso Gayatri Mantra e os fascinantes Mudras, gestos simbólicos que podem influenciar nossa mente, corpo e espírito de maneiras surpreendentes. Neste post, vou compartilhar com você o que aprendi, para que você também possa se beneficiar dessas práticas profundas.


O Gayatri Mantra: Uma Jornada de Luz e Sabedoria

O Gayatri Mantra é uma antiga oração sânscrita que evoca a luz do sol, uma metáfora para a iluminação espiritual. Composto por quatro versos, essa poderosa invocação nos conecta com a divindade e nos ajuda a direcionar nossa mente para a verdadeira sabedoria.


Gayatri mantra

Oṁ bhūr bhuva svāḥ

tat savitur vareṇyam

bhargo devasya dhīmahi

dhiyo yo naḥ pracodayāt


Aqui estão duas traduções do mantra:


Tradução 1:

"Ó deus da vida que traz felicidade Dá-nos tua luz [do sol] que destrói pecados Que a tua divindade nos penetre E possa inspirar nossa mente."


Tradução 2:

"Meditamos na glória do Criador que criou o Universo; Que é digno de adoração; Que é a personificação do Conhecimento e da Luz; Que é o removedor de todo pecado e ignorância; Que Ele ilumine nosso Intelecto."


Recitar o Gayatri Mantra regularmente pode trazer clareza mental, paz interior e conexão espiritual profunda.


Os Mudras: Gestos que Conduzem Energia

Durante o curso, aprendi sobre diversos Mudras, gestos que têm o poder de influenciar nossas energias internas.


Os Mudras que são usados com o Gayatri Mantra são os seguintes::


  1. Jnana Mudra: Este mudra une o eu individual com o eu universal, promovendo a conexão com o divino.

  2. Tse Mudra: Representa a terra e nos ajuda a nos aterrar, mantendo-nos equilibrados.

  3. Vajrapradama Mudra: Este mudra conecta os hemisférios esquerdo e direito do cérebro, simbolizando a mente e a autoconfiança.

  4. Kali Mudra: É conhecido como o mudra do templo, apontando para o céu, conectando-nos com o divino.

  5. Shiva Linga Mudra: Representa a força masculina de Shiva, trazendo equilíbrio e energia.

  6. Prithivi Mudra: Representa o elemento terra e, quando em equilíbrio, traz força e estabilidade. Pode ser associado à luz do sol, representando a força masculina.

  7. Gesto de Oferecimento: Oferecemos a luz do sol do universo, conectando-nos com a energia cósmica.

  8. Padma Mudra (Lótus): Assim como o lótus que nasce na lama e busca a luz do sol, esse mudra nos inspira a buscar a iluminação.

  9. Dhyani Mudra: Representa o infinito, simbolizando a luz infinita do sol que o lótus busca.

  10. Mudra Dos Dois Olhinhos: Meditar em tudo que aprendemos anteriormente.

  11. Mudra do Plexo Solar: Este mudra cria uma "bola de fogo" de energia, conectando-nos com a nossa força interior.

  12. Garuda Mudra: Representando o pássaro místico, este mudra nos ajuda a ter uma visão ampla das situações, como o sol que brilha sobre tudo.

  13. Anjali Mudra: Fecha o circuito do coração, promovendo a união e a gratidão.


Esses Mudras podem ser usados em meditação, yoga ou simplesmente como gestos diários para melhorar nosso equilíbrio e bem-estar espiritual.


Espero que essas práticas e ensinamentos sejam tão transformadores para você quanto foram para mim. Lembre-se de que a jornada espiritual é pessoal e única, então experimente e descubra quais práticas funcionam melhor para você. Compartilhe suas experiências nos comentários e vamos continuar aprendendo juntos! 🌞🙏✨

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