Nathalia Morgana
Dicas de Yoga para iniciantes
Ir à sua primeira aula de Yoga costuma trazer uma certa insegurança. Afinal de contas, tudo aparenta ser muito desafiador: a...
top of page
Blog Yoga com Café
Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga
Buscar
Nathalia Morgana
- 11 de ago. de 2020
- 3 min
Drishti - a poderosa técnica Yógica de concentração
Drishti é fixar o olhar num único ponto, cultivando a concentração. Aplicar drishti na prática de Yoga nos torna Yogis mais focados, para...
888 visualizações0 comentário
Nathalia Morgana
- 5 de jul. de 2020
- 5 min
Malefícios e contraindicações do Yoga
A pratica de Yoga não é completamente segura. Yoga é vendido como uma prática física apesar de ser em essência uma prática espiritual com...
1.624 visualizações0 comentário
Nathalia Morgana
- 12 de mai. de 2020
- 3 min
8 Posturas de Yoga para dores nas costas
É sempre importante descobrir o que está causando a dor nas costas. Yoga suave ajuda a aliviar as dores nas costas.
471 visualizações0 comentário
Nathalia Morgana
- 2 de mai. de 2020
- 3 min
14 dicas para simplificar a vida
Eu amo simplificar minha vida. Isso me torna mais eficaz e a vida menos estressante. Isso me deixa calma e feliz. Neste post, gostaria de co
187 visualizações2 comentários
Nathalia Morgana
- 10 de mar. de 2020
- 2 min
Um exercício simples e poderoso para acalmar a mente e o corpo
Instruções passo a passo de um poderoso exercício calmante
93 visualizações1 comentário