Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

Alcançando seus Objetivos Através da Visualização e Intenção A meditação de manifestação tem se destacado como uma abordagem popular para...

Cada respiração que fazemos não é apenas uma simples função corporal; É o fio que conecta nossas dimensões física, mental e espiritual. É...

Força, assertividade e uma vibração de guerreiro ou guerreira são marcas registradas de Áries. Veja como cultivar isso em você mesmo com...

Você já experimentou a quietude e calmaria das primeiras horas da manhã, pouco antes do amanhecer? A tranquilidade auspiciosa e profunda...

A meditação é uma prática milenar que vem sendo utilizada há séculos para promover o bem-estar físico e mental. Com o avanço da ciência,...

De acordo com o Ayurveda, devemos investir na nossa saúde todos os dias. É por isso que o Ayurveda desenvolveu um conceito único chamado...