Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

Ser como o bambu implica trabalhar o “eu interior”, investir em resiliência e não ter medo de se “dobrar” de vez em quando. Saber ceder e investir em resiliência, voltando com mais força à posição original. Ser como o bambu é entender que o cuidado interno requer tempo e paciência, e não importa o quanto formos atingidos pelo vento ou pela tempestade, porque aprenderemos a ser flexíveis e, acima de tudo, resistentes. PRIMEIRA LIÇÃO: FLEXIBILIDADE Mesmo estando fortemente en

Hoje eu acordei pensando em como é curioso isso de gente que acende coisas lindas na gente e gente que acende o contrário. Já aconteceu com você de estar super bem e, do nada, encontrar uma pessoa e perceber que algo dentro de você mudou? Às vezes virou expansão, inspiração, vontade de ser melhor. Outras vezes virou um incômodo estranho, quase uma contração. E aí vem aquela pergunta que não cala: por que essa pessoa me despertou isso? Eu fico pensando que nós, seres humanos,

Tem uma frase que eu ouço muito de pessoas mais velhas: aproveita. Ou então: eu devia ter aproveitado mais. Toda vez que eu escuto isso, uma parte minha concorda, outra parte minha pensa que isso é fácil de falar quando já se está olhando a vida pelo retrovisor, e uma terceira parte pensa: mas afinal, o que é aproveitar? Porque aproveitar não é tão simples quanto postar foto na praia, largar tudo e ir morar no mato ou viver viajando. A maioria de nós não vive nessa realidade.

Na Astrologia Védica, a Lua desempenha um papel central na compreensão da mente, das emoções e da nossa conexão com o mundo sutil. Seu ciclo mensal traz diferentes influências sobre nosso estado mental e emocional, sendo a Lua Nova (“Amavasya”, em sânscrito) um momento particularmente poderoso para a introspecção, a renovação e a busca espiritual. O Significado da Lua Nova na Astrologia Védica A Lua Nova marca o fim de um ciclo e o início de outro. Neste momento, a Lua se enc

Em um mundo onde a vida moderna muitas vezes nos desconecta da natureza e de nossa própria essência, os rituais dos elementos oferecem uma maneira poderosa de nos reconectarmos com as forças que governam o universo e sustentam nossa existência. Cada elemento – Terra, Ar, Água e Fogo – carrega sua própria energia única e simbólica, representando diferentes aspectos da vida e do ser. Ao honrá-los através de cerimônias simples e significativas, podemos cultivar uma maior harmoni

Você já se perguntou se a realidade que vivemos é realmente tudo o que existe? A ideia de "sair da Matrix" não é apenas um conceito de ficção científica, mas uma metáfora poderosa para despertar nossa consciência e transcender as limitações impostas pelas percepções cotidianas. A metáfora da "Matrix" evoca a ideia de escapar de uma realidade imposta, seja ela uma simulação, uma estrutura social opressiva ou um conjunto de crenças limitantes. Vivemos em um mundo que, muitas ve