Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

Tingsha é um pequeno instrumento de percussão indiano com dois címbalos (espécie de prato) unidos por uma tira de couro ou corrente que produzem um som tilintante ao serem percutidos um com o outro. Usado por antigos praticantes tibetanos, budistas, hindus e outras tradições como o Yoga durante suas orações, rituais e meditações. Os sinos têm poder calmantes e liberam sua mente induzindo um silêncio tranquilo. No Yoga são utilizadas para sessões de meditação, quase sempre com

Nosso segundo dia em Delhi (03 de janeiro) exploramos um pouco mais a cidade. Fomos a um templo Sikh, o mais proeminente de Delhi: Gurudwara Bangla Sahib. O complexo inclui o templo, uma cozinha, um lago, uma escola e uma galeria de arte. Na cozinha são servidas milhares de refeições para qualquer pessoa que queira comer, sem distinção. Para entrar no templo é obrigatório cobrir a cabeça com um lenço e retirar os sapatos. No interior do templo há recitações de orações o tempo

Para aumentar seus efeitos restauradores de uma aula de Yoga, gosto de usar diferentes óleos essenciais para diferentes áreas do corpo. Para cada local, faço uma afirmação para aprofundar a experiência. Os óleos essenciais da Young Living são 100% puros, isso significa que são altamente concentrados e devem ser usados com cuidado. Certifique-se de diluir cada óleo com óleos veiculares conforme necessário. Frankincense (olíbano) Adoro usar o óleo essencial de olíbano em minhas

Se alguém perguntasse pelo que você é grato hoje, você teria uma resposta pronta? À medida que nos envolvemos com a rotina e correria do dia a dia, é fácil cair na armadilha de nos concentrarmos nos problemas e coisas ruins da vida. Mas, se você parar apenas algumas vezes por semana para anotar as coisas que você realmente aprecia ter em sua vida, aprenderá a valorizar mais essas coisas. Isso mantém você no momento presente e seu foco nos aspectos positivos de sua vida além d

A origem das castas e divisões na Índia é incerta. Acontece não só na Índia mas também em outros países com população da religião Hindu como o Nepal. Castas são grupos sociais e a condição da casta passa de pai para filho. Se você nasce em uma casta, jamais será de casta diferente e cada integrante só poderia se casar com alguém da mesma casta. Desde 1950 a divisão e discriminação devido à casta ilegal. Os casamentos entre integrantes de castas diferentes ainda são extremamen

Amuletos são objetos que tem como objetivo proteger e trazer sorte para a pessoa que o possui. Os itens usados como amuletos ​​incluem cristais, estátuas, moedas, desenhos, partes de plantas, partes de animais e palavras escritas. A dica hoje é sobre construir um amuleto de proteção usando óleos essenciais. Sabe aqueles dias que a gente se sente desanimado como se algo estivesse drenando sua energia? Ou quando percebe que alguém tem inveja e te deseja o mal, você pode usar es