Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

Amuletos são objetos que tem como objetivo proteger e trazer sorte para a pessoa que o possui. Os itens usados como amuletos ​​incluem cristais, estátuas, moedas, desenhos, partes de plantas, partes de animais e palavras escritas. A dica hoje é sobre construir um amuleto de proteção usando óleos essenciais. Sabe aqueles dias que a gente se sente desanimado como se algo estivesse drenando sua energia? Ou quando percebe que alguém tem inveja e te deseja o mal, você pode usar es

Demorei bastante para escrever esse post referente a essa parte da viagem por vários motivos. Mas o principal deles é que Delhi foi a cidade que menos gostei. Cidade cheia, poluída, feia... tão poluída que você conseguia olhar direto para o sol ao meio dia sem arder os olhos. Originalmente, esse post tinha mais de 30 linhas contendo críticas, desabafos e reclamações da minha péssima experiência em Delhi. Editei o texto e resolvi passar direto para a parte dos passeios. De fat

A pratica de Yoga não é completamente segura. Yoga é vendido como uma prática física apesar de ser em essência uma prática espiritual com UM componente físico. Mesmo assim essa parte física é mostrada por uma perspectiva muito romantizada só falando sobre seus benefícios. Você sabia que vendo o Yoga como atividade física, é o esporte que mais causa lesões? Mas, por que o Yoga gera tantas lesões mesmo em aulas em que o professor toma todos os cuidados? A resposta é que os alun

Reuni abaixo os cenários que emergiram durante a quarentena e possivelmente devem se impor no mundo pós pandemia. Me conte sua opinião nos comentários! · Bem-estar Nossa consciência sobre bem-estar foi ampliada devido a essa experiência com o COVID-19. Acredito que o movimento de autocuidado atingiu seu ápice durante a pandemia. As pessoas tiveram uma maior conscientização da saúde nesse período e isso deve continuar mesmo quando a quarentena acabar. · Novas habilidades Duran

O mantra Yoga usa repetição e canto de mantras para incentivar a mente a entrar em um estado meditativo, para que o praticante possa começar a se conectar com o Divino dentro de si. Dizem que, ao escolher cantar mantras, você está mudando sua vibração e evocando um nível mais alto de consciência. Para saber a origem da palavra mantra e seus benefícios, clique aqui. Um mantra é usado em muitas religiões e escolas de pensamento, incluindo hinduísmo, jainismo, budismo, sikhismo

Um ritual de Yoga para o Solstício de Inverno com Trataka, escrita, desapego, intenções e renovação para marcar a mudança de ciclo.