Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

Aplicar esse princípio na vida real é muito além do que apenas falar a verdade.

É sempre importante descobrir o que está causando a dor nas costas. Yoga suave ajuda a aliviar as dores nas costas.

Desde que entramos em quarentena tenho visto muitos colegas oferecendo Lives de aula de Yoga no Instagram ou Facebook.

Eu amo simplificar minha vida. Isso me torna mais eficaz e a vida menos estressante. Isso me deixa calma e feliz. Neste post, gostaria de co

Após a visita à casa do Dr. Garothe, fomos direto para a cidade de Pune. Pune (Poona em inglês ) é a segunda maior cidade o estado...

Da mesma forma que o corpo muda durante a gravidez, a prática de Yoga também deve mudar.