Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

Desde que entramos em quarentena tenho visto muitos colegas oferecendo Lives de aula de Yoga no Instagram ou Facebook.

Eu amo simplificar minha vida. Isso me torna mais eficaz e a vida menos estressante. Isso me deixa calma e feliz. Neste post, gostaria de co

Após a visita à casa do Dr. Garothe, fomos direto para a cidade de Pune. Pune (Poona em inglês ) é a segunda maior cidade o estado...

Da mesma forma que o corpo muda durante a gravidez, a prática de Yoga também deve mudar.

A inveja vem da escassez de valor próprio.

No post anterior sobre Lonavla eu deixei de mencionar uma parte importante da viagem, mas não porque eu esqueci e sim por achar que essa...