Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

No momento da degustação eu exercito a atenção plena. Essa atenção focada, não me permite estar com os pensamentos soltos, preocupada com o

Muitas pessoas procuram um retiro na esperança de se aprofundarem e avançarem na prática de Yoga. Esse é um objetivo nobre, mas vale lembrar

Existem três doshas primários - vata, pitta e kapha - O domínio de um desses doshas define quem somos. Faça o teste e descubra seu dosha.

Antes que possamos entender como o Yoga treina o cérebro, precisamos entender a neuroplasticidade.

Aparigraha nos oferece tanta liberdade... liberdade de trabalhar e fazer o que amamos sem se preocupar com o resultado, a liberdade de confi

Nikola Tesla disse: “Se você quiser descobrir os segredos do Universo, pense em termos de energia, frequência e vibração. ” Tudo no...