Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

Existem três doshas primários - vata, pitta e kapha - O domínio de um desses doshas define quem somos. Faça o teste e descubra seu dosha.

Antes que possamos entender como o Yoga treina o cérebro, precisamos entender a neuroplasticidade.

Aparigraha nos oferece tanta liberdade... liberdade de trabalhar e fazer o que amamos sem se preocupar com o resultado, a liberdade de confi

Nikola Tesla disse: “Se você quiser descobrir os segredos do Universo, pense em termos de energia, frequência e vibração. ” Tudo no...

Garuda em sânscrito significa "devorador". Adoro usar a simbologia de Garuda nas minhas aulas: A ave mitológica devoradora do ego.

Cada pessoa se identifica melhor com determinada linhagem de acordo com a personalidade ou até com o momento que você está passado e nada te