Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

A pratica de Yoga não é completamente segura. Yoga é vendido como uma prática física apesar de ser em essência uma prática espiritual com...

Reuni abaixo os cenários que emergiram durante a quarentena e possivelmente devem se impor no mundo pós pandemia. Me conte sua opinião...

O mantra Yoga usa repetição e canto de mantras para incentivar a mente a entrar em um estado meditativo, para que o praticante possa...

Quem me conhece sabe o quanto eu gosto de rituais. Defino ritual como uma rotina, um conjunto de prática e hábitos realizados...

O Dia Internacional do Yoga é comemorado todos os anos em 21 de junho para conscientizar o mundo sobre os benefícios do Yoga na vida...

O inverno está chegando! Esta é a minha temporada preferida para saborear uma xícara de chá, embaixo de um cobertor, quente e...