Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

Aulas de Yoga especiais são adaptadas e personalizadas para pessoas que apresentam condições especiais como afecções do aparelho...

Yoga é para todos. Seguindo esse princípio, as pessoas com deficiência auditiva, visual, física, mental e autistas podem e devem praticar...

As aulas de yoga para crianças tem como principal objetivo despertar o interesse dos pequenos por práticas que as ajudem a controlar...

A proposta das aulas de Yoga para a terceira idade é ajudar o idoso a viver essa fase da vida de forma mais serena e saudável. As aulas...

Faça essa sequência de Yoga como um ritual noturno de autocuidado. O estresse e a pressão do dia a dia podem nos fazer sentir...

Enquanto o outono é a estação de deixar ir e o inverno a estação da interiorização, a primavera é a estação energética da Yoga e que abre...