Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

A prática de Yoga não termina com Savasana. O Bhakti Yoga te incentiva a desenvolver um doce senso de conexão com o divino. Bhakti yoga é...

Kakasana é um termo sânscrito traduzido como "postura do corvo", onde Kak significa corvo e asana, postura. Dizem que a pronúncia de...

A campanha de conscientização contra o câncer de mama, conhecida como Outubro Rosa, é realizada por diversos entidades, no mês de...

Para aumentar seus efeitos restauradores de uma aula de Yoga, gosto de usar diferentes óleos essenciais para diferentes áreas do corpo....

Yoga Nidra é uma prática restauradora de Yoga que proporciona um relaxamento profundo ancorando você ao momento presente, aliviando...

Popularmente conhecida como postura da vela, é uma postura invertida sobre os ombros e a tradução correta seria postura de todos os...