Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

O Halloween está quase chegando, então criei uma prática repleta de posturas temáticas para você brincar nesse dia. Essas sugestões de...

Nosso segundo dia em Delhi (03 de janeiro) exploramos um pouco mais a cidade. Fomos a um templo Sikh, o mais proeminente de Delhi:...

A prática de Yoga não termina com Savasana. O Bhakti Yoga te incentiva a desenvolver um doce senso de conexão com o divino. Bhakti yoga é...

Kakasana é um termo sânscrito traduzido como "postura do corvo", onde Kak significa corvo e asana, postura. Dizem que a pronúncia de...

A campanha de conscientização contra o câncer de mama, conhecida como Outubro Rosa, é realizada por diversos entidades, no mês de...

Para aumentar seus efeitos restauradores de uma aula de Yoga, gosto de usar diferentes óleos essenciais para diferentes áreas do corpo....