Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

Após anos dedicados à prática do Yoga e da meditação, minha jornada me levou a uma descoberta fascinante: as técnicas de aterramento,...

No turbilhão das responsabilidades cotidianas, é natural nos vermos preocupados com diversas questões – desde contas à pagar até projetos...

Desde tempos antigos, a humanidade tem olhado para o céu em busca de orientação e entendimento sobre a vida. Uma das abordagens mais...

Em nossa busca por compreensão e realização espiritual, encontramos diversas formas de yoga, cada uma oferecendo um caminho único. Neste...

Você já se perguntou como encontrar a verdadeira felicidade? O Karma Yoga, uma das várias formas de yoga, oferece um caminho que pode...

A palavra Chakra em sânscrito significa roda. Em tradições antigas como Ayurveda, Yoga, Meditação, práticas como reiki e até em algumas...