Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

Nesta sequência com posturas de Yoga restauradoras vamos fazer o uso de mantras e afirmações para aprofundar o poder curativo do...

Os momentos de eclipses são muito propícios para a meditação. A mente está conectada com a lua O corpo está conectado com a Terra E o Sol...

Estamos condicionados a pensar que o envelhecimento nos retarda, mas a maturidade pode nos trazer os melhores anos de nossas vidas. Mal...

Não deixe que a dor limite você. Muitas pessoas evitam exercícios físicos por causa das dores musculares produzidas pela atividade. Neste...

Nossas mãos desempenham um papel especial em nossas vidas. Nós as usamos para comer, cumprimentar os outros, fazer nosso trabalho diário,...

O Navaratri é um festival dedicado à adoração de shakti (o aspecto feminino de Deus) em suas três formas: Durga, Lakshimi e Saraswati. O...