Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

Mandalas são diagrama sagrados que representam o cosmos composto de formas geométricas concêntricas, utilizado no hinduísmo, no budismo,...

No Yoga Sutra 1.30, Patanjali lista nove antarayas, os impedimentos profundos ao progresso espiritual. À medida que você passa por um...

Muitos de nós procuramos o Yoga para ajudar a lidar com o estresse, a ansiedade, a depressão e muito mais. Mas você está fazendo um...

O clima frio está chegando aqui no sul e sudeste do Brasil. Friozinho, roupas aconchegantes, banhos quentes, aquele café bem quente…Para...

O que significa namastê? Como se pronuncia? E quando você deve usar ou não? Aqui está tudo o que você precisa saber sobre este termo de...

Não podemos entender o Yoga ou a anatomia sutil com a nossa mente ocidental, cientifica, objetiva. A filosofia sutil é uma ciência...